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CCI Formation Allier
1er accélérateur de compétences
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GERER SON TEMPS POUR ETRE PLUS EFFICACE

Durée
14.0H
Durée (jours)
2.0J
Lieu

CCI Formation Puy de Dôme

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Imprimez
Objectif

Construire la planification de son travail en tenant compte de l'ensemble des « lois » de la gestion du temps : agenda personnel, plan d'actions.

Mettre en place un plan individuel d’objectifs de progrès autour de solutions concrètes, réalistes et adaptées.

Programme

Jour 1

  • Privilégier l’essentiel, les sphères de vie
  • Identifier les « chronophages » et les « pollue temps »
  • Les symptômes et les effets néfastes de la perte de temps
  • Comprendre les mécanismes qui nous font perdre du temps, nos auto sabotages et les autres.
  • La procrastination, identifier les bénéfices secondaires et effets indésirables

Exercice d’application : entraînements sur les points vus ci-dessus + identifier choses à éviter ou à privilégier

Jour 2

  • Intégrer et comprendre les « lois du temps ».
  • Gérer la surcharge de travail,
  • Gérer les relations et les sollicitations
  • Sortir des pièges du temps et anticiper … reprendre la main.
  • Plan d’action et objectifs ? comment prendre plaisir à gérer son temps
  • Tenir dans le temps


 

Condition d’accès

Aucun

Public concerné

Toute personne souhaitant améliorer sa gestion du temps et sa relation au temps

Atout

Formation concrète et opérationnelle

Méthode et moyens pédagogiques

Pédagogie interactive impliquant largement chaque participant

Diagnostic et analyse de sa gestion du temps sur des points clés à partir de tests.

Traitement « à la carte » des problématiques de chacun.

Remise d'un diaporama et d'un support rédactionnel

Débouchés

.Gérer son stress et ses émotions

Prix HT :
700,00 € Stagiaire

TVA : Exonération (0%)

Prix TTC :
700,00 €
Montant et modalités de prise en charge

Selon OPCO

Modalité et délai d'accès
L'inscription à une formation est possible jusqu'à 48 heures avant le début de la session
Modalités d'évaluation et de suivi
Evaluation continue sur l'ensemble de la session, Emargement
Référence :
SP_FOR_014534_001
Niveau de diplôme :
Autres formations continues (initiation et perfectionnement), Certificat de réalisation
Contact :

Magalie POMPILI - Stéphanie CUBERES

04 70 02 80 20 - [email protected]

www.cci-formation-allier.com

Modifié le 07/11/2023