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Gérer son temps pour être plus efficace

15 nov 2021 - 16 nov 2021
2 jours
680 €

CCI FORMATION CEL

PROGRAMME

Jour 1
- Privilégier l'essentiel, les sphères de vie
- Identifier les « chronophages » et les « pollue temps »
- Les symptômes et les effets néfastes de la perte de temps
- Comprendre les mécanismes qui nous font perdre du temps, nos auto sabotages et les autres.
- La procrastination, identifier les bénéfices secondaires et effets indésirables

Exercices d'application : entraînements sur les points vus ci-dessus + identifier choses à éviter ou à privilégier

Jour 2
- Intégrer et comprendre les « lois du temps ».
- Gérer la surcharge de travail,
- Gérer les relations et les sollicitations
- Sortir des pièges du temps et anticiper ... reprendre la main.
- Plan d'action et objectifs ? comment prendre plaisir à gérer son temps
- Tenir dans le temps

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

Construire la planification de son travail en tenant compte de l'ensemble des « lois » de la gestion du temps : agenda personnel ; plan d'actions autour d'un projet collectif
Mettre en place un plan individuel d'objectifs de progrès autour de solutions concrètes, réalistes et adaptés

PUBLIC

Toute personne souhaitant gérer son temps

PRE-REQUIS

Aucun

CONDITION DE PRISE EN CHARGE

Selon OPCO

DELAI D'ACCES

L'inscription à une formation est possible jusqu'à 48 heures avant le début de la session

MODALITES PEDAGOGIQUES

Pédagogie interactive impliquant largement chaque participant

Diagnostic et analyse de sa gestion du temps sur des points clés à partir de tests.

Traitement « à la carte » des problématiques de chacun.

Remise d'un diaporama et d'un support rédactionnel

MODALITES D'EVALUATIONS

Emargement

MODALITES DE SUIVI

Evaluation continue sur l'ensemble de la session

DEBOUCHES

Gérer son stress et ses émotions

VALIDATION

Certificat de réalisation

CONTACT

Délégation Montluçon: Magalie Pompili

Délégation Moulins-Vichy : Bruno Amathieu

04 70 02 80 20

formation@allier.cci.fr

www.cci-formation-allier.com