Formulaire de recherche

Se préparer à la retraite

Lieu à déterminer entre Montluçon, Moulins et Vichy
7 heures
340 €

CCI de Montluçon siège

PROGRAMME

-Présentation des dispositifs d'information
-Que signifie l'expression « retraite »
-Identifier les changements liés à la retraite pour mieux les gérer
-Réussir son départ
-A la rencontre de soi : redéfinir son identité
-Repérer et satisfaire ses besoins fondamentaux
-La perception du temps après le retour chez soi
-A partir de ses valeurs personnelles, préparer son projet de vie : activités, loisirs, relations
-Entretenir sa santé, ses capacités intellectuelles, sa mémoire
-Donner du sens à sa vie
-Définir son plan d'action

OBJECTIFS PÉDAGOGIQUES

-Appréhender avec sérénité la retraite par la gestion des changements qui en découlent,
-S'inscrire dans une dynamique de projet de vie, se fixer de nouveaux objectifs

MÉTHODES PÉDAGOGIQUES

Participative et interactive
Apports théoriques
Exercices de réflexion, expression de soi et échanges avec les participants

LES PLUS

Suivi individualisé.
Echanges bienveillants dans le groupe permettant à chacun d'exprimer ses craintes et d'y apporter des réponses.